Hasznos-e a tánc?

Naná, vágnánk rá kapásból csaknem mindannyian. Persze vannak, akik félénkebben tennék ezt, és vannak, akik bátrabban. És hogy miért? Mert jól megmozgat, kikapcsol, élvezhetjük a […]

Vitis vinifera avagy a szőlő jótékony hatásai 2.

A gyümölcsök királya, az ókori termékenység szimbólumaként is ismert szőlőről ismeretes, hogy minden része pozitív hatással van az emberi szervezetre. Számtalan vizsgálat bizonyítja jótékony hatását érrendszeri betegségek, rákos megbetegedések, bőrproblémák, krónikus fáradtság és hormonterápia esetében is.

Mentes pillanatok Felcsiki Tündétől

„A főzésben minden benne van. Kreativitás, nyugalom, jó szándék, boldogság, nemes gondolatok. A főzés a természettel kezdődik. A földdel, a napfénnyel, a vízzel. A gazdával, […]

Fókuszban a zsigeri zsír

A zsigeri zsír vagy viszcelláris zsír minden ember szervezetében megtalálható. Körülveszi létfontosságú szerveinket: a májat, epét, szívet, vesét, hasnyálmirigyet. Ennek egyfajta védelmi funkciója van, azonban nem mindegy, hogy milyen mértékben borítja el belső szerveinket. A zsigeri zsír elburjánzása veszélyes, hiszen nem ugyanolyan zsírról beszélünk, mint a bőr alatti zsír. A zsigeri zsír hormonszerű anyagokat termel, és olyan molekulák szabadulnak fel belőle, amelyek végzetes problémákhoz vezethetnek: infarktus, cukorbetegség, rákos megbetegedések. A jó hír, hogy van megoldás.

A nyugalom szigete

Az Év Szállása szavazáson két kategóriában is a legjobbak közé került a szarvasi Liget Wellness és Konferencia Hotel.

Jöhet a tavasz?

A hideg hónapok alatt sokkal nehezebb változatosan táplálkozni, így aztán könnyen “elnehezülünk”, néhány kiló súlyfeleslegre is szert tehetünk. Ráadásul télen az anyagcserénk is kissé lelassul, így a szervezetünkbe kerülő mérgektől és a keletkező salakanyagoktól sem egyszerű megszabadulni.

Ördögnyelv Roadshow

A tél közeledtével egyre kevesebb szerep jut a fittség és jó forma megőrzésének. Ez adta az ötletet Hódi Pamelának, hogy meghirdesse 100 napos kihívását. A reality sztár szeptember 24-én tette meg a nagy bejelentést az Ördögnyelv Roadshow budapesti helyszínén, az Árkád bevásárló központban. A fogyni vágyók november végéig jelentkezhetnek Pamela felhívására.

Jó tanácsok őszre!

Fontos hangsúlyozni, hogy nem csak nyáron érdemes odafigyelni a megfelelő mennyiségű vízbevitelre. Az őszi-téli időszakban a tudatos folyadék-fogyasztással is segíthetjük immunrendszerünk normál működését.